Cómo hacer Burpee
Por Marcelo Esteban. Actualizado: 16 enero 2017
Aprende con Marcelo, entrenador personal, hacer un Burpee. Para ello haremos empezaremos con un salto con los brazos arriba y al bajar haremos una flexión. Haremos el Burpee entre 5 y 10 repeticiones. El Burpee es un ejercicio aeróbico que permite tonificar el cuerpo. Es un ejercicio global que permite entrenar y trabajar todo el cuerpo.
