Sentirse cómodo contigo mismo

Ser un macho alfa es el sueño de todos los hombres, poder sentirse seguros de sí mismos y disfrutar de una vida plena y equilibrada. Pero para ser un macho alfa no necesitas un cuerpo concreto, todo está en tu actitud ante la vida. Ser macho alfa es una elección, es una práctica diaria y sobre todo, debes...

Hay pocas cosas tan espectaculares como el ser una mujer alfa. Las mujeres alfas son esas mujeres que pisan fuerte y que no se dejan pisar por nadie. Saben decir que no cuando deben hacerlo y ponerse en la piel de los demás sin que eso signifique olvidarse de ella misma. Además, son mujeres con clase y...

El ser humano es un animal afectivo, que necesita relacionarse, amar y ser amado. Bajo estas premisas construimos las familias, las relaciones sociales y la sociedad. ¿Qué sucede con aquellas personas personas frías que no encajan en esta realidad? En la mayoría de los casos no son comprendidas y son vistas...

¿Crees que últimamente te falta autoestima? Quererse a uno mismo es esencial para poder vivir una vida plena y satisfactoria, poder atreverse a cumplir nuestros propios sueños y crearnos metas que, aunque parezcan difíciles, no son imposibles. Pero para poder luchar por la vida que tanto deseamos construir...

Intentar ser mejor día a día, superarse o ser lo más correcto posible está bien, pero en su justa medida. La obsesión y el no conformismo con todo aquello que uno realiza, puede provocar una gran ansiedad en la persona que lo sufre. Para una persona perfeccionista, nunca nada es suficiente y supone que...

¿Necesitas aumentar tu confianza? ¿Estás comenzando un reto nuevo en tu vida y te sientes insignificante? Trabajar en la seguridad en uno mismo es esencial para poder disfrutar de una vida satisfactoria y aprender a sentirte a gusto con lo que haces y con lo que eres. Coger las riendas de tu vida, saber...