La tendinitis
Descubre cómo aliviar la tendinitis con consejos respaldados por expertos. Aprende ejercicios específicos y tratamientos efectivos para reducir dolor y mejorar movilidad.
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¿Padeces de tendinitis? Hay algunas profesiones o hobbies (como el deporte o el baile) que pueden forzar demasiado algunos tendones de nuestro cuerpo y provocar la inflamación del mismo haciendo, así, que se sufra de esta afección conocida como tendinitis. Además de tratarla de manera médica y tradicional,...
Dificultad media
La tendinitis es una enfermedad que se debe a la inflamación del tendón, que es el tejido que une el hueso al músculo que lo recubre. Por ello, hay tendinitis de muy diversas índoles, aunque hay tendones más propensos a inflamarse como los que se encuentran en articulaciones como codos o rodillas, en función...
Dificultad baja
La tendinitis es la inflamación de un tendón, que es la estructura que unifica el músculo con el hueso y que, normalmente, se debe a un sobreesfuerzo o sobrecarga de una determinada parte del cuerpo, así como a malas posturas o malos gestos. Sea cual sea la causa, es una condición muy molesta que imposibilita...
La tendinitis se produce al sobrecargar los límites de resistencia de un tendón, ya sea por un exceso de ejercicio, malas posturas o por la repetición sistemática de un movimiento, por ejemplo al trabajar en determinados oficios. Es muy común que esta dolencia se produzca en los tendones del hombro,...
Dificultad media
La tendinitis es una condición muy común en quienes realizan trabajos físicos, movimientos inadecuados de forma repetitiva e incluso en quien camina más de la cuenta con los zapatos menos indicados. Estas situaciones pueden hacer que uno o varios de los muchos tendones de nuestro cuerpo se inflamen, ocasionando...