Los valores nutricionales de frutas
Explora los valores nutricionales de frutas, descubre su impacto único en tu salud y conoce cómo incorporar estas potentes fuentes de energía en tu dieta diaria.
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Dificultad baja
Para seguir una dieta equilibrada, es necesario consumir frutas y verduras que, entre otros, nos aportan vitaminas y minerales esenciales para la salud. Una de las frutas que más beneficios aporta a nuestro organismo y que, además, suele gustar a mayores y niños es el plátano. A la vez, es un alimento...