El embarazo y dar a luz
Descubre todo sobre el embarazo y dar a luz: consejos esenciales de expertos, cuidados prenatales, preparación para el parto, y experiencias únicas para mamás.
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Sabemos que durante la gestación, el cuerpo de la mujer experimenta cambios y el más evidente, sin duda, es el aumento de tamaño del abdomen a medida que el futuro bebé se va desarrollando. Especialmente en el último trimestre, una mujer embarazada puede tener dificultades a la hora de conciliar el sueño,...
Si estás esperando un bebé y disfrutas escuchando tu música favorita, debes saber que se estima que, a partir de la semana 20 - 22, también tu futuro hijo la está oyendo. Es aproximadamente en ese momento cuando el sentido del oído está lo suficientemente desarrollado en el feto, de manera que puede...
El embarazo, el parto y el postparto son procesos que si no se gestionan adecuadamente pueden conllevar secuelas tanto físicas como psicológicas para la mujer. Por ello, es muy importante que durante todo el proceso la atención ginecológica y obstétrica que reciban las embarazadas sea absolutamente cuidadosa...
Cuidar la alimentación es indispensable para gozar de una buena salud a lo largo de la vida, pero hay una etapa concreta que se vuelve fundamental. Esta etapa se trata del embarazo, ya que obliga a hacer modificaciones y nuevos ajustes en el estilo de vida para que la gestación se lleve a cabo sin contratiempos...
Es totalmente normal que surjan dudas sobre el embarazo y el parto, especialmente antes del alumbramiento, y sobre todo en madres primerizas, que no saben a lo que se van a enfrentar e incluso algunas tienen miedo. Una duda muy frecuente que suele aparecer a la hora del parto es relacionada con la epidural,...
Durante el embarazo, una gran cantidad de mujeres experimenta dolor de cabeza, ya que es uno de los síntomas más frecuentes en el embarazo junto con el dolor de estómago. Está comprobado que en algunos casos, mujeres que habitualmente sufren migrañas o dolores de cabeza, no experimentan este síntoma durante...
Tras el nacimiento del bebé, muchas mujeres se enfrentan al problema de tener que recuperar su peso ideal y, sobre todo, lucir un vientre como antes del parto. Una labor que debe ser afrontada desde varios puntos, ya que es preciso reafirmar el abdomen, pero también recuperar la firmeza de la piel porque...
El dolor de estómago es una sensación muy molesta y común entre las mujeres embarazadas, y aunque la mayoría de casos no se debe a nada grave, es normal que te preocupes, y más frecuentemente si eres primeriza ya que ante cualquier dolor o síntoma sospechoso puedes pensar que algo no está yendo bien. Hay...
Muchas personas creen que cuando se ha dado a luz durante mucho tiempo, al menos el que dura la lactancia, no es necesario tener grandes precauciones para prevenir otro embarazo tan seguido porque la fecundación es más complicada en esta etapa. En cambio, la realidad es otra y hay que informarse para saber las...
Algunas mujeres poseen un ciclo irregular en su menstruación y esto conduce a un montón de dudas. Los ciclos de la mayoría de mujeres oscilan entre los 25 y 36 días. Si tu ciclo se acorta o se alarga, o bien varía en cada ocasión y llegas a tener 4 días de diferencia respecto al último ciclo, entonces...
El embarazo es uno de los momentos más delicados y bonitos por los que pasa una mujer al largo de su vida. Si has mantenido relaciones sexuales sin la protección adecuada y crees que estás embarazada, estarás impaciente por saber si realmente esto ha sucedido o no. Para averiguarlo, existen una serie de...
El flujo vaginal es un alto indicador de todos los cambios en nuestro cuerpo, nos señala cuando se está en días fértiles, cuando se está ovulando, si hay presencia de alguna infección y por supuesto, cuando se ha quedado embarazada.
Aunque no le sucede de manera tan exacta a todas las mujeres pues recuerda,...
Los primeros 40 días después de un parto o de una cesárea es el tiempo en que el cuerpo de la nueva mamá retoma su estructura normal. Recuerda que estuvo 9 meses cambiando para adaptarse a unas nuevas necesidades y ahora, tras el nacimiento, necesita volver a adaptarse a su estado natural.
Aparte de la...
El embarazo es una etapa de cambios en muchísimos aspectos para la mujer, sin embargo en la parte física y de salud es lo más notorio. Los cambios hormonales y todo el proceso de adaptación del cuerpo para cuidar al futuro bebé crean muchos estragos en algunas mujeres y esto empieza con el descontrol de la...
El embarazo es un momento de grandes cambios para una mujer, no solo a nivel físico, sino también a nivel emocional. Enfrentarse a una nueva situación y además manejar modificaciones a nivel hormonal puede suponer un aumento del estrés y la ansiedad, teniendo en cuenta que, para preservar la salud del...
Muchas mujeres tras el parto continúan con el vientre inflamado, incluso parece que todavía están en estado de gestación, a pesar de haber tenido ya al bebé. Es algo totalmente normal, por más que ahora esté de moda salir de la clínica (como hacen muchas famosas) como si no hubieran estado embarazadas y marcando...
Es normal que cuando una mujer tiene una vida sexual más o menos activa pueda en un momento determinado pensar que se ha quedado embarazada si se da un retraso en su menstruación. Cuando esto le ocurre a una mujer que tiene un ciclo menstrual regular, es decir que dura aproximadamente 28 días, es relativamente...
Ser madre es para muchas mujeres la experiencia más importante y maravillosa de sus vidas. Tanto la etapa del embarazo, como la posterior de crecimiento del hijo se convierten en unos años muy felices, tanto para la mujer que es madre, como para su pareja. Pero en ocasiones se pueden encontrar dificultades...
La hinchazón durante el embarazo, específicamente los últimos tres meses es uno de los mayores problemas que afecta al menos a un 75% de las futuras madres. Aunque es algo normal en pies, manos, tobillos y cara, esta no debe de ser excesiva y si presentas otros síntomas como presión arterial alta o subida...
Cuando después de nueve meses esperando llega al fin el momento del parto es normal estar nerviosa, tener dudas e inquietudes, más de las que ya imaginabas. Por ejemplo, a veces, puede que aunque se cumpla el tiempo de embarazo no se rompa aguas ni se empiece a parir, también puede costar conseguir la...
Las contracciones en el embarazo suele ser el síntoma más claro de que el parto está a punto de suceder y por fin nacerá nuestro bebé. Sin embargo, si este tipo de movimientos en la futura madre se dan cuando aún falta demasiado tiempo para entrar en la recta final del embarazo, podríamos estar experimentando...
Una cesárea es algo que va mucho más allá de una común cirugía, es un cúmulo de emociones que van desde la emoción por convertirse en madre, hasta los nervios por el proceso quirúrgico en sí. Una de las mayores preocupaciones de la nueva madre referente a la cesárea es su recuperación. Por regla general,...
El legrado se le asocia generalmente como un procedimiento post-aborto y aunque se emplea para estos casos, no siempre es con la misma finalidad. Como te dijimos anteriormente, es un proceso quirúrgico en el cual se raspan o limpian las paredes interiores al útero, conocido normalmente como endometrio, o...
Después de un tiempo deseándolo, por fin lo habéis conseguido: ¡estáis embarazados! Y aunque estáis muy contentos y esperáis con ansias que pasen esos nueve meses para ver la carita del nuevo miembro de la familia, hay un millón de dudas que se os plantean relacionadas con el tiempo que dura el embarazo....
Después de los nueve meses de embarazo y dar a luz a nuestro bebé, llega el momento de ser madre y, con ello, una nueva etapa que conocemos popularmente como cuarentena aunque también tiene el nombre de puerperio. La cuarentena es una etapa que empieza justo después del parto y que consiste precisamente...
Un aborto natural se produce cuando una mujer embarazada pierde de forma espontánea el bebé que está esperando y suele darse aproximadamente antes de llegar a las 20 semanas de la gestación. Además, según las estadísticas, el 20% de las mujeres embarazadas pueden padecer un aborto espontáneo, siendo...
El ciclo menstrual de una mujer con períodos regulares dura aproximadamente unos 28 días, siendo la mitad de este cuando los ovarios liberan un óvulo para que sea fecundado. Por ello, se considera que entre los días 12 y 15 de este ciclo, la mujer tiene una alta probabilidad de quedar embarazada siempre...
Las contracciones en una mujer embarazada suelen ser el aviso de que el parto está llegando y el nacimiento del bebé es ya prácticamente inminente. Sin embargo, no siempre es así porque hay ocasiones en la que la gestante tiene contracciones a pesar de que no está en la recta final del embarazo. Son lo que...
Un parto por cesárea es un procedimiento quirúrgico que se emplea para extraer al recién nacido de forma segura para evitar los dolores y otros problemas que una mujer puede sufrir en ese momento. Sin embargo, a pesar de ser un método relativamente más rápido que un parto normal, es decir, a través de la...
El embarazo es una etapa en la vida de la mujer que requiere de muchos cuidados tanto para ella como para el bebé para que toda la gestación avance adecuadamente y no haya complicaciones ni durante los nueve meses ni en el momento del parto.
Es especialmente importante así acudir a todas las citas médicas...
Uno de los mayores miedos de las madres primerizas es presentar desgarros al momento del parto o episiotomías. La única manera de prevenir esto es con cuidados y ejercicios tanto antes como al momento de la expulsión, por lo que es muy importante saber cómo prepararse para el parto.
Este tema crea mucha...
El parto es uno de los momentos más importantes en la vida de una mujer y todo lo que envuelve a esta ocasión puede ser de gran ayuda para las madres primerizas. La respiración no es la excepción y se ha comprobado que es fundamental para aliviar el dolor causado por las contracciones e incluso para ayudar...
El embarazo es una etapa en la que la mujer está sometida a muchos cambios, sobre todo, de tipo hormonal, que hace que se produzcan algunas alteraciones en su carácter y también en su sueño. De hecho, hay mujeres embarazadas que aseguran que tienen mucho más sueño y duermen mejor, mientras que otras...
Los embarazos no deseados pueden suponer toda una serie de inconvenientes, sobre todo si no disponemos de mucho dinero para mantener un futuro bebé. Es por ello, y también porque no creen que sea el momento adecuado para concebir, que muchas parejas se plantean la idea de abortar. No obstante, los abortos...
Un aborto bien sea voluntario o natural representa un cúmulo de cambios emocionales y sobre todo físicos para la mujer. Normalmente no tiende a presentar complicaciones graves, sin embargo uno de los órganos que más afectado se ve es el útero.
El útero o matriz es el órgano donde se lleva a cabo la gestación...
¿Estás pensando en tener hijos o ya viene alguno de camino y no tienes claro cómo traerlo al mundo? Son muchas las madres primerizas que tienen miedo al parto debido a todo lo que se ha dicho de él, pero especialmente por un motivo: el dolor. No obstante, algunas siguen defendiendo el parto natural o vaginal...
Recuperar la figura y regresar al peso que se tenía antes de pasar por un embarazo y un parto, ya sea de forma natural o por cesárea, es una de las prioridades y preocupaciones de la mujer que acaba de ser madre. A pesar de que se realice ejercicio y se coma de manera saludable y según las recomendaciones...
Las manchas marrones durante el embarazo, no dejan de ser una secreción con sangre que expulsamos a través de la vagina. Este tipo de flujo puede ser rosado, rojo brillante o marrón, en función del momento en el que expulsamos la sangre de nuestro organismo. Cuando el flujo vaginal es de color oscuro,...
¿Es posible quedarse embrazada en días no fértiles? Esta es una duda que muchas mujeres siguen teniendo hoy en día, ya sea por querer evitar un embarazo o porque lo buscan. Conocer cuáles son los días fértiles es necesario para ambas situaciones, pero hay que tener en cuenta que NO es posible quedarse...
Cuando hemos tenido relaciones sexuales de riesgo, es decir, sin utilizar métodos anticonceptivos o, directamente, estás intentando tener un hijo es bastante común preguntarse si te habrás quedado o no embarazada. Para responder a esta pregunta, actualmente, existen dos formas fiables para detectar un...
Muchas mujeres se preguntan si realmente es posible saber si una está esperando un bebé antes de tener que ir al ginecólogo o hacerse un test, algo normal debido a la impaciencia que algo así puede generar. Lo cierto es que hay signos y síntomas que pueden indicarnos si es así, pero hay que tener en cuenta...
La gimnasia prenatal puede traer diferentes beneficios durante el período de gestación. Sin embargo, a partir de la semana 26 del embarazo, hacer este tipo de ejercicios debería ser obligatorio, ya que te ayudan, por un lado, a tener un parto más fácil y llevadero, y por el otro, a tener una mejor recuperación...
Está totalmente demostrado que la mejor forma de sabe si una mujer se ha quedado embarazada es a través de los test de embarazo que puedes adquirir en cualquier farmacia. Pero también existen otros remedios caseros que pueden decirte si eres una futura madre. Sin embargo, estas pruebas caseras no son tan fiables...
Una de las preocupaciones más comunes entre las mujeres que se encuentran en estado de gestación es que su cuerpo quede demasiado diferente después de haber dado a luz, especialmente su vientre. Y, aunque cada mujer tiene un metabolismo y un cuerpo diferente, sí es cierto que la barriga es una zona...
Las infecciones de orina son más comunes en mujeres de lo que nos gustaría. El tipo más común es el de vejiga, conocido como cistitis y casi todas las mujeres adultas la han padecido alguna vez. Ganas constantes de orinar para luego ir al baño y no soltar ni gota, hacer algo de pis sintiendo dolor o...
Descubrir que se está esperando un niño es un momento muy especial en la vida, tanto de la mujer como de su pareja. Significa un cambio en todos los sentidos, que afectará a todos los niveles, tanto en el día a día como en la convivencia. Aumentar la familia, sobre todo en los casos en los que se lleva intentando...
Seguir una dieta equilibrada y llena de alimentos ricos en vitaminas y minerales durante el embarazo, será importante para el bebé que se lleva dentro crezca sano y fuerte. Sin embargo, existe tanta información contradictoria sobre qué comer o no durante el embarazo, que al final no sabemos qué alimentos...
A medida que la barriga y los pechos crecen durante el embarazo, la piel se va estirando poco a poco para adaptarse y acomodarse al nuevo tamaño del cuerpo de la mujer. Junto con el crecimiento del feto, los cambios hormonales pueden afectar en gran parte a estos cambios cutáneos. En concreto, durante la...
Un aborto es siempre una mala noticia, pero además hay diferentes tipos de aborto y cada uno conlleva unas situaciones. El aborto diferido o retenido se produce cuando el embrión ha muerto pero la mujer no ha eliminado el saco gestacional y, por lo tanto, el feto sigue dentro. Este queda ahí durante...
Las infecciones urinarias son muy comunes en las mujeres y durante el embarazo no estamos exentas de ellas. De hecho, en el embarazo es muy común padecer cistitis. Además, en este periodo, debido a la progesterona que se segrega, se favorece el riesgo de padecer infección de riñones, otra forma de infección...